Dry Needling

Dry Needling is een behandelmethode die wordt toegepast voor de behandeling van chronische pijn en myofasciale klachten.

Dry Needling is ’n deeltechniek uit de acupunctuur. Vanuit de acupunctuur zijn het de Ah-Shi points (pijnpunten, ook wel triggerpoints genoemd) die worden aangeprikt.

Waarom noemen wij Ah-shi punten triggerpoints?

Pijnlijke punten in de spieren noemt men in de Chinese geneeskunde Ah-shi punten. Ah-shi betekent, vrij vertaald: ‘daar is het, daar doet het pijn!’ Het behandelen van Ah-shi punten is een techniek die van oudsher tot het domein van de acupunctuur behoort en door acupuncturisten wordt toegepast.

Ah-shi punten zijn dus triggerpoints........

Zo’n triggerpoint is een voelbare verhardingen in een spier welke veroorzaker kan zijn van diverse pijnklachten. Soms zijn klachten ter hoogte van zo’n triggerpoint voelbaar, maar het kan ook zijn dat deze referred pain (is het verschijnsel waarbij pijn wordt gevoeld op een andere plaats dan waar de weefselbeschadiging is) elders wordt waargenomen.

Een mooi voorbeeld van zo’n triggerpoint is het punt midden op de schouder in de monnikskap spier (Musculus Trapezius). Deze spiergroep reageert snel op stress waardoor deze gevoelig wordt en er verhardingen voelbaar zijn. Deze overgevoelige plek is goed te voelen en reageert doorgaans goed op massagetechnieken. Soms bestaat zo’n ongewilde situatie over langere tijd en lukt het niet meer om de ‘spierknoop’ los te krijgen en kan het zelfs tot spanningshoofdpijn leiden.

Dry Needling wordt doorgaans met één naald uitgevoerd. Het zijn gewone acupunctuur naalden, dus geen injectie naalden, er wordt geen medicijn of andere stoffen in het lichaam gebracht, vandaar ‘Dry’ (droog) in deze term.

De naald wordt naar het triggerpoint gebracht, door middel van een drainerende techniek wordt het triggerpoint in spanning verminderd, men voelt dan een weeïge doffe of ‘druk’-pijn. Hierdoor ontstaat een verbeterde doorbloeding ter plaatse en een ontspanning van de spier.

Er is meer........

Dry Needling als solitaire therapie is niet altijd effectief en, wil de behandeling slagen, dienen er nog wel eens andere acupunctuurpunten aangeprikt te worden. Er dient te worden opgemerkt dat ik als acupuncturist niet alleen kijk naar pijnpunten, maar beoordeel tevens uw algehele energie. Daardoor kan ik inschatten of een triggerpuntbehandeling of Dry Needling verantwoord is. Zeker als uw energie niet optimaal is, kies ik voor een zachtere techniek ter ondersteuning van uw energie. Want het is niet de bedoeling dat u (tijdelijk) een pijnpunt kwijt bent, en dat uw energie in het putje verdwenen is.

Welke aandoeningen kunnen behandeld worden met dry needling?

Alle pijnklachten waarbij triggerpoints worden gevonden, kunnen behandeld worden met dry needling.

Hierbij kan men denken aan nek- en rugpijn, schouderpijn, pijn in de arm (tenniselleboog, carpaal tunnel syndroom, RSI-achtige klachten), spanningshoofdpijn, migraine, kaak-en kiespijn, oorpijn, (uitstralende) beenpijnen en krampen.

Voor de behandeling wordt eerst onderzocht of de klachten worden veroorzaakt door triggerpoints.

• Hoe werkt Dry Needling?
• Is het prikken pijnlijk?
• Wordt er steriel gewerkt?
• Wat kan ik na de behandeling verwachten?
• Wat kan ik na de behandeling zelf doen?
• Wanneer mag ik effect verwachten?

Hoe werkt Dry Needling?

Het aanprikken van een triggerpoint geeft vrijwel direct een verandering in het biochemische proces van het spierweefsel ter plekke, wat helpt bij de pijnvermindering. Het lichaam is een netwerk van verbindingen, zo treden er ook veranderingen in het zenuwstelsel op welke ook gunstig op de pijnbeleving zijn. Hierdoor ontstaat ook een ontspanning van de spier en krijgt deze de gelegenheid beter te doorbloeden.

Is het prikken pijnlijk?

Als je snel insereert (insteekt), wordt bij de meeste patiënten het insteken van de naald niet of nauwelijks gevoeld. Tijdens de behandeling worden zogeheten ‘twitch responses’ gevoeld, dit zijn heel korte en lokale spiersamentrekkingen wat een zeer kort onaangenaam gevoel geeft. Sommige patiënten omschrijven dit als een elektrisch schokje, anderen als een kramperig of dof gevoel. Dit kan per triggerpoint enkele keren per behandeling optreden.

De spiersamentrekkingen wordt veroorzaakt door ruggenmerg reflexen die belangrijk lijken om de vicieuze cirkel van spierverhardingen en pijn te doorbreken.

Als er geen twitch responses meer volgen is het therapeutisch effect bereikt.

Wordt er steriel gewerkt?

Altijd! Alleen steriele wegwerpnaalden worden gebruikt.

Wat kan ik na de behandeling verwachten?

Enkele uren tot twee dagen aan toe kan er ’n gevoel van ’n blauwe plek zijn met een dof gevoel op de plaats waar geprikt is.

Wat kan ik na de behandeling zelf doen?

Afhankelijk van de reactie op de behandeling en de eventuele napijn zijn warmte en rustige rek oefeningen zinvol. Soms doet men er goed aan de activiteiten aan te passen, liefst geen zware lichamelijke inspanning verrichten.

Wanneer mag ik effect verwachten?

Doorgaans verminderen de pijnklachten na de eerste behandeling, maar als spierverhardingen langere tijd aanwezig zijn zullen er nog  enkele behandelingen nodig zijn. Simpel gezegd, hoe langer de klacht al ervaren wordt, hoe hardnekkiger deze vaak is.