RSI? CANS?

RSI staat als afkorting voor Repetitive Strain Injury. Hiermee wordt een verza­meling van klachten en aandoeningen bedoeld, doorgaans door reperterende bewegingen veroorzaakt. Het gaat hierbij om pijn aan nek, schouders, armen en/of vingers. RSI is een bekend begrip. In de afgelopen jaren is de weerstand tegen het gebruik van de term steeds meer toegenomen. Voor patiënten is RSI synoniem aan een vervelende aandoening waar je moeilijk van af komt. Behandelaars zien het begrip als een algemene benaming van aandoeningen van arm, nek en schouder. Er zijn dan ook steeds nieuwe namen en definities geïntroduceerd om klachten in de arm-, nek- en schouderregio beter te beschrijven. De spraakverwarring is hierdoor alleen maar toegenomen.  Medici en paramedici hebben afgesproken voortaan uit te gaan van het zogenoemde CANS model. CANS staat voor Complaints of Arm, Neck and/or Shoulder.

Welke klachten vallen daar dan onder?

De tennisarm en overbelasting door beeldschermwerk zijn de meest bekende voorbeelden van RSI / CANS maar er zijn een scala van klachten die onder deze noemer vallen zoals:

• bicepspeestendinose (peesontsteking)
• bursitiden rond de elleboog; (slijmbeursontsteking)
• carpaletunnelsyndroom; (beklemming van zenuw in de pols)
• cervicale hernia; (nekhernia)
• cubitaal tunnelsyndroom; (zenuw beklemming in elleboog)
• ziekte van Dupuytren; (pees verkorting in hand)
• epicondylitis lateralis cubiti; (tenniselleboog)
• epicondylitis medialis cubiti; (golferselleboog)
• frozen shoulder; (schouder die vastzit)
• Guyon kanaalsyndroom; (zenuwbeklemming aan pinkzijde van de pols)
• instabiliteit van de schouder;
• instabiliteit van de elleboog;
• scheur in het labrum glenoidale; (scheurtje in kraakbeenstructuur schouder)
• lokale artritis (geen RA); (gewrichtsontsteking)
• Oarsman’s wrist; (roeierspols)
• radiaal tunnelsyndroom; (zenuwbeklemming rugzijde v.d. hand)
• Raynaud-fenomeen; (doorbloedingsstoornis m.n. van de hand/vingers)
• rotator cuff scheuren; (scheuring van het gewrichtskapsel)
• subacromiaal impingementsyndroom (rotator cuff syndroom, tendinosen en bursitiden rond de schouder; (beklemming van structuren / slijmbeurzen)
• Sudeck-dystrofie; (doorbloedingsstoornis op basis van een trauma)
• suprascapulaire compressie; (zenuwbeklemming bij het schouderblad)
• trigger finger; (haperende vinger door peesinklemming)
• ziekte van De Quervain; (peesschede ontsteking in pols aan duimzijde)

Zoals u ziet vallen er een groot scala van klachten onder RSI / CANS, klachten kunnen ontstaan door diverse werkzaamheden zoals beeld­schermwerkers, caissières, inpakkers en mensen die aan de lopende band werken. Ook komen de klachten voor bij mensen die lang­durig in dezelfde houding werken, al dan niet gecombineerd met repeterende bewegingen, zoals bij kappers en bij veel beroepen in de bouw.

Kan acupunctuur mij van mij RSI / CANS afhelpen?

Het is bij RSI erg belangrijk om bij beginnende klachten zoals spiervermoeidheid, kramp of een doof gevoel, direct maatregelen te nemen. Hoe kunt u dit doen? Door bijvoorbeeld wat vaker rust te nemen tijdens het werk. Of het werk af te wisselen met ander soort werk. Of de werksituatie (ergonomisch) aan te passen. De meest gevolgde therapie is: behandeling van het aangedane gebied, aanpassen van de belasting (variërend van gedoseerde rust tot totale rust ) en aanpassen van de werksituatie. Acupunctuur wordt met name met succes toe­gepast om de pijnklachten te verlichten maar ook om het totale herstelproces te bevorderen. Het aantal behandelingen dat noodzakelijk is kan nogal variëren. Dat hangt natuurlijk sterk af van de vraag hoe ernstig uw klachten zijn en hoe lang ze al beslaan? Na 6-10 behandelingen zal er in elk geval gekeken worden naar het tot dan toe verkregen resultaat. We overleggen dan samen met u of verder behandelen nog noodzakelijk is.

  Download

Klik hier om terug naar de aandoeningen pagina te gaan >>