Acupunctuur bij burn-out
Burn-out is de psychologische term voor 'opgebrand' zijn, geen energie of motivatie meer te hebben voor de dagelijke dingen, zowel in de privé sfeer als op het werk. Het kan gepaard gaan met depressie, angst en/of het gevoel compleet leeg te zijn. Sommige mensen noemen het overspannen, maar vaak is dat de fase voorafgaand aan een burn out. Acupunctuur kan een helpende hand te bieden om het lichaam weer in balans te brengen.
Burn-out, een ingewikkeld samenspel van moeilijkhedenEen burn-out uit zich door een veelheid van symptomen welke niet noodzakerlijkerwijs tegelijkertijd aanwezig hoeven zijn zoals vermoeidheid, cynisme, gebrek aan inspiratie (waar doe ik het eigenlijk voor?), initiatief verlies, concentratie stoornissen, verminderde flexibiliteit, het vermijden van sociale contacten, angst of een toegenomen behoefte aan rust of ontlading.
Bij een groot aantal aandoeningen of problemen met de gezondheid is er in termen van acupunctuur bij burn-out zowel een "stagnatie" (het niet goed doorstromen van energie, of het vastzitten daarvan) alsmede een "leegte" (gebrek aan energie welke zich uit in een relatief tekort aan bepaalde aspecten van het menselijk functioneren). Daarnaast lijkt er een gebrek aan het "waartoe" of de zingeving van het werk of het leven. Al deze verschillende factoren kunnen in wisselende mate aanwezig, en zijn alle belangrijk.
Zingeving, de stuwende kracht van levensenergieHet verminderen van stagnatie (door acupunctuur en/of onderkennen van je frustraties) geeft ruimte voor inspiratie en vitaliteit: je kunt weer genieten van dingen en staat meer open voor plezier en pijn, ook kun je je weer beter concentreren.
|
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | Contactgegevens | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | Deel deze pagina | ![]() |
![]() | ![]() |
Neem contact op
Het leukste acupunctuurfilmpje ooit wil ik u toch niet onthouden ;-) Met dank aan Centraal Beheer.
| Locatie SchagenGezondheidscentrum Hoep Zuid Zuiderweg 27 tussen 9:00 & 12:00 en tussen 12:30 & 14:30 Buiten deze tijden kunt u mijn voicemail inspreken. (Keuze 3 in het menu)
| Locatie HeerhugowaardLindenlaan 42 1701 GV Heerhugowaard
Voor het maken van afspraken is de praktijk bereikbaar op werkdagen: tussen 8:30 en 17:00 | Zoeken |